Продолжительные летние каникулы – это не просто отдых от школы, заданий и учителей, это время для восстановления сил, получения новых ярких впечатлений и эмоций, отдых с нетерпением ждут не только дети, но и их родители. Перемена деятельности, смена обстановки, компания сверстников – необходимые условия для хорошего отдыха.
А для того, чтобы он стал еще и полезным, важно наполнить его интересным содержанием, активными действиями, а также предоставить ребенку возможность для тренировки самостоятельности. Отличная возможность провести время с пользой и интересом – это летний оздоровительный лагерь для детей. В лагере дети получают множество полезных навыков, знакомятся с новыми людьми и погружаются в атмосферу командного духа и дружбы.
Родителям важно помнить о том, что не только достижение определенного возраста говорит о готовности ребенка к поездке в летний оздоровительный лагерь, но и его эмоциональная готовность и личное желание. Поэтому прежде, чем приобрести путевку в лагерь, в обязательном порядке необходимо убедиться в согласии ребёнка.
Задача родителей, отправляющих ребёнка в летний лагерь – помочь собрать все необходимые вещи, рассказать, что и где лежит, проинструктировать, как правильно одеться в определённом случае, повторить правила личной гигиены, меры профилактики солнечных ожогов, укусов насекомых, напомнить, как избежать кишечной и любой другой инфекции. Задача детей – хорошо провести время, набраться сил и отдохнуть!
Рекомендации родителям для подготовки ребенка в загородный оздоровительный лагерь:
- Заранее подготовьте информацию о состоянии здоровья ребёнка, проведённых прививках и перенесённых им заболеваниях, а также справку об отсутствии контактов с инфекционными больными, в том числе по COVID-19. Обязательно предупредите сотрудников лагеря обо всех текущих проблемах в состоянии здоровья ребёнка, будь то аллергия, недавно перенесённая операция или травма.
- Соберите все необходимые документы: удостоверяющие личность, медицинские справки и полис ОМС или его копию, а также документы, которые требуются при поездке в данный летний лагерь.
- Подберите одежду и обувь по сезону, включая теплые вещи, спортивную обувь и обувь для посещения душевой, головной убор для защиты от солнца. При этом, упаковывая одежду, необходимо руководствоваться принципом «минимум пара» – даже тёплых кофт надо две, вдруг потеряется, промокнет, сломается молния. Если в лагере планируется купание – добавьте вещи для купания, пляжное полотенце.
- Особое внимание уделите средствам гигиены и расскажите ребенку, почему нельзя брать полотенце, зубную щетку или расческу друга, а также обмениваться личными вещами. Объясните ему, что при недомогании или любых появлениях заболевания, присасывании клещей необходимо сразу же обратиться к медицинскому работнику оздоровительного учреждения.
- Не давайте ребёнку с собой дорогостоящую технику.
- При сборах не забудьте показать ребёнку, где что лежит. По возможности, подпишите вещи ребёнка, а также подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребёнка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей. Вложите в чемодан список с описанием всех вещей.
- Не кладите ребёнку в рюкзак скоропортящиеся продукты.
- Объясните ребёнку, что ему предстоит жить с другими детьми, и напомните ему о правилах совместного проживания.
- После окончания смены поинтересуйтесь у сотрудников лагеря, были ли в учреждении случаи инфекционных или паразитарных заболеваний. По возвращении домой сами осмотрите кожные покровы и волосы ребенка на предмет чесотки или педикулеза.
Атмосфера лагеря поможет детям развить важные социальные, эмоциональные и познавательные навыки. Кроме того, все летние программы детских лагерей разработаны для улучшения физического здоровья детей – ребёнок выработает привычку жить в здоровом режиме, будет регулярно находиться на свежем воздухе, будет физически активен, что важно для сохранения и укрепления здоровья. Ещё один несомненный плюс нахождения ребенка в летнем лагере – время, проводимое без гаджетов. Все помнят, сколько времени дети находятся перед экранами в учебное время и насколько при этом сокращается время и качество сна. В летнем лагере проблем со сном и режимом питания не будет (к тому же рациональное питание в лагерях способствует предотвращению набора веса).
Не забывайте запланировать и совместный отдых с ребенком. Но если родители работают и не имеют возможности организовать досуг детей во время каникул, смена в летнем лагере – прекрасный способ провести время с пользой, отдохнуть, набраться сил и подготовиться к следующему учебному году!
Пусть летний отдых в лагере будет безопасным и веселым!
Филиал ФБУЗ «ЦГ и Э в РО» в г. Ростове-на-Дону.