Всемирный день чистых рук отмечается ежегодно 15 октября. Основная цель Всемирного дня – привлечь внимание детей и взрослых к своевременному и правильному мытью рук с мылом для защиты себя от различных инфекционных заболеваний.
Грязные руки являются фактором передачи целого ряда инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний и множества других. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через контаминированные поверхности, детские игрушки и средства обихода. Мытье рук – первая линия обороны от инфекций любой этиологии.
По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций — почти на 25%.
Руки нужно мыть обязательно с мылом, особенно после посещения туалета, перед приготовлением еды, непосредственно перед едой, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, после посещения общественных мест и общественного транспорта. И просто, если руки грязные или давно не мытые. А если такой возможности нет, необходимо пользоваться санитайзерами.
Санитайзер, или кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Сегодня санитайзеры представлены таким большим количеством наименований, что порой бывает очень сложно определиться с выбором. На что обратить внимание при выборе санитайзера:
* спектр действия: лучше выбирать санитайзер, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. Чтобы понять, на каких возбудителей воздействует средство, достаточно внимательно изучить инструкцию;
* содержание спирта: в состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % спирта. Меньшее количество спирта не поможет избавиться от вирусов и бактерий.
Обрабатывайте руки в соответствии с инструкцией по применению — обратите внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Рекомендуется тщательно обрабатывать кожу между пальцами, кончики пальцев, втирать средство до полного высыхания, но не менее 30 секунд. Потерев антисептик между ладонями в течение 5 секунд, вряд ли удастся достигнуть нужного эффекта. Более того, если говорить о борьбе с вирусными инфекциями, то инструкции к некоторым санитайзерам содержат рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.
Несмотря на то, что санитайзер является относительно недорогим, но очень эффективным при правильном использовании антисептическим средством, всегда нужно помнить, что также результативным, быстрым, недорогим и безвредным методом профилактики на сегодняшний день остается мытье рук с мылом. Мыть руки рекомендуется тщательно, не менее 30 секунд.
Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи. Кишечные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека. Выработайте у себя и своих близких полезную привычку – навык по мытью рук. Если у Вас в семье растет ребенок, постарайтесь привить ему с детства навыки личной гигиены рук.
Как известно, здоровье каждого человека в его руках, поэтому мойте руки правильно, прививайте эту полезную привычку подрастающему поколению! Берегите себя и будьте здоровы!